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基因革命

 《基因革命》是美国的一家基因检测公司根据多年基因检测案例来说明基因检测的意义,同时他认为基因检测和基因治疗,会给未来人类带来生命科学和医学的革命。本录音是新书推广的一位老师做的新书介绍说明会。下面是推广报告,根据录音整理。

我们今天录制的这本书叫《基因革命》。录制这本书之前呢,我们的小姑娘胡鑫过来告诉我说,樊老师,这本书我就没看。我说:“你怎么不看呢?图文做好了,干嘛不看?”她说:“觉得这跟我没啥关系呀?看着就特别科学的感觉!”她们就喜欢看什么《沟通》呀、《第三选择》呀、《关键对话》呀,说这些东西都很有用,你这《基因革命》有什么用呢?这个东西才是真正最有用的东西!这是自然科学!而且是自然科学里边跟我们关系最大的一个部分!

比如说,现在大家都讲风口,创业要做那些风口上的事。知道有一个巨大的风口叫做大健康产业,大健康产业是一个特别大的风口。在大健康产业当中有一个重要的分支,就是基因医学和基因变革。发现基因给我们创造各种各样的变化的时候,你会觉得,哇哦,人生真的是很有希望!比如说,我相信再过十年、二十年以后,人活过100岁是一件特别容易的事,这个东西要从基因上来突破。还包括我们说,有一种可能能够让你永远不会得癌症,相信吗?现在已经找到了,让你的基因做一些改变,你永远不会得癌症!那么怎么改变呢?留在这本书结束的时候告诉大家!还包括,有个著名的影星叫安吉丽娜.朱莉。安吉丽娜.朱莉突然把自己的子宫和双侧乳腺全都切除了,大家说为什么?好端端的干嘛这样呢?因为安吉丽娜的母亲是得乳腺癌离世的,然后她就发现他们家的女人很多都是得乳腺癌离世的,于是她就去做了基因检测。检测后发现她得乳腺癌的概率是85%85%意味着基本上就是要得了;然后她得子宫癌的概率是65%,所以她就在医生的建议下摘掉了双侧乳腺和子宫。这样一来,她患这两种癌症的概率就大幅度下降,所以 基因能帮我们做到特别特别多的事。

在《基因革命》这本书里面我们觉得最重要的一个核心观点,就是它突破了我们之前对基因的认识。我相信大家对基因的认识还停留在孟德尔的水平。孟德尔就是拿老鼠做实验的那个人,然后用豌豆做实验的那个人。他说基因分为XY,男人是XY,女人就是XX。似乎我们的基因在进入我们的体内之后就不会再发生改变,但事实就是,在我们的一生当中,我们的基因是经常发生变化的。我们的基因会因外界环境各种各样的事情发生变化。基因的突变,因为我们都知道,基因是来指挥我们的细胞的,基因突变会带来我们整个身体和精神状况的改变。 因此我们得了解基因在什么情况下会变化。比如说有个人叫做杰夫,这个人是一个厨师,国外的厨师,他就特别喜欢吃好吃的,整天吃一些油腻的,什么大块的肉呀,黄油这些东西,然后他的身体变的越来越胖。后来就有人建议,你应该生活的健康一点,你不要这样哈。然后当他发现自己的体重超标,走路都气喘吁吁的时候,他说:“不行,哎呀,我真的得改变了!”于是他就遵从了那些健康专家的建议,少吃肉,少吃黄油,然后大量的吃水果和蔬菜。在他吃了大量的水果和蔬菜之后,他的身体的确是瘦了一些,结果他突然之间被诊断出肝癌,为什么得肝癌呢?以前他的身体很虚、很胖,但是没有得肝癌,现在吃了水果和蔬菜之后,怎么反倒得了肝癌呢?原因是,当医生给他做了基因检测之后,发现他是那些果糖不耐受的基因。就是我们的基因里面有人能够耐受果糖,所以可以吃水果没关系,但是有人不耐受果糖,而且这种东西很难通过种族和群体来区分,它是一个大的区分,但是每一个个体之间的基因都是不一样的,所以杰夫在没有做过这个测试的时候,他就吃了大量的水果,结果导致果糖不耐受的症状增加之后,他就得了这个肝癌。后来他赶紧停止了水果,又恢复吃肉了,吃黄油,慢慢的身体有了好转。所以,首先要知道人和人的基因是完全不一样的,在你不了解自己的基因之前,做一些奇怪的改变,是真的会对自己的身体造成损害的。

那么这本书的开篇特别有意思的故事,作者告诉你基因专家是怎么看人的,因为这个作者是个特别著名的基因专家,基因专家看到一个人,他会仔细端详对方的脸,就有点不正常的感觉。盯着脸一直看,看他的眉间距,看他的眼眶,看他的眼裂,看他的人中,看他的脸上皮纹的走向,因为一个人脸上的各种症状,代表着基因在他身上的作用。举个例子,比如说一个人的眼眶距过宽,或者过窄,就是眼眶离得很宽或者很窄,这种人有400种基因病的可能,包括前脑无裂畸形,包括癫痫、智障,这些东西都是跟眼眶过窄或者过宽有关系。眼裂上倾,就是花木兰那样,这种人会有唐氏综合征的潜力,或者就是唐氏综合征。还包括眼裂下倾,像熊猫那样,耷拉着眼睛。下倾再加上平足和下颚短小,那么就会意味着心脏病,以及寿命减少,他就会比较短命。所以古人讲看相,说这人生了一副短命相,其实基因专家也是这样做的,基因专家看你的脸就会知道你将来会死于什么样的疾病。如果人中不明显,而且眼睛小,而且还泛着朝天鼻,那么就代表着他的妈妈在怀孕的时候喝过酒。妈妈在怀孕的时候喝酒,酒精会直接作用到孩子身上,产生基因突变,导致眼睛变小,朝天鼻,人中不明显等等。所以人类的细胞在胚胎中一步一步长大的过程当中,是充满着惊险的,一个孩子能够长成一个完美的孩子是相当困难的一件事。所以父母在怀孕之前,一定要戒烟戒酒,这是一定要做的事,这不是一个简单的仪式,这是对孩子的基因会有影响的,因为酒精和烟草都会作用在孩子的基因上,都会产生基因突变。

有一次作者去参加一个酒会,他朋友的酒会,他第一次来朋友家里做客,然后他就观察女主人,他一直盯着人家的脸看看看,然后他老婆说,你这样太不礼貌了,你怎么能老看人家的脸。他就跟她说,女主人可能有什么什么的病,他就跟她讲,因为她看不出来脸上有什么什么的病。然后过了会,那个女主人过来跟他们聊天,然后他就问那个女的,有没有人夸过你的眼睛颜色跟别人不一样?那个女的说,有呀,我有什么什么病,我们全家都有,我们家里谁谁谁有这样的病。那是一种人类早亡的疾病。当然基因专家通过看外在的表现皮纹,就可以看出来基因的症状,每一个皮纹都是基因留给我们的信息,所以基因专家是做这件事的。

还有一个重要观点就是基因并不是显性和隐性那么简单,我们只知道显性基因和隐性基因,其实基因并不是那么简单。有一个瑞典的捐精者,他们就是会去给人工受精精子库捐精,这个人叫7042号,这是非常有名的一个案例。这个7042号捐精者,他的照片非常阳光,金发碧眼的一个小伙子,因为北欧的男人长得很漂亮。就有很多人选择了他的精子,他一共是25个孩子的爸爸。结果没有想到的是,他这25个孩子当中,普遍的出现了皮囊的松弛,面部缺陷,还有神经性纤维瘤。但是这个爸爸真的很健康,这个爸爸浑身上下都很好,都很健康。但是他的孩子身上出现了这么多的状况,为什么呢?在孟德尔研究基因的时候,他只是看到了基因显性和隐性的状况,他并没有研究到一个非常重要的指标,叫做变异基因表达度,一个基因的表达程度,这个是可以测算的出来的,所以这个7042号他的基因没有在他身上得到充分的表达,进入下一代的体内都得到了充分的表达。所以人们开始修改过去捐精的条例,说一个人不能给这么多的人同时捐精。说的让我想起来昨天看的一个新闻,说一个男子连续4天跑去捐精,结果暴毙。这真是一件非常需要慎重的事。

人的基因变化程度是超乎想象的,比如说宇航员上天后,杨利伟上天后下来到地面上为什么要把他抬出来呢?为什么他不能走路了呢?非常重要的原因是当杨利伟在天上承受着完全不一样的吸引力的时候,他的心脏会缩小四分之一。这是如何形成的呢?是基因在指挥着肌肉在做这样的事情。只要你躺在床上半个月不下床,你的心脏也会缩小,新陈代谢的方式会完全改变,基因就会慢慢的出现变化。所以基因的变化是一个特别常见的事,那么哪些东西能够影响我们的基因呢?哪些东西促进我们基因改变的呢?

第一,我们吃的东西,食物,食物可以影响我们的基因。有个特别有意思的例子,工蜂和蜂后从外形上看是完全不同的两种生物,事实上蜂后只是普通的工蜂,只是普通的雌性的工蜂,那它怎么变成蜂后的呢?蜂群在小蜜蜂出来的时候,会挑选一些个大的,挑选出来的个大的蜜蜂之间会互相打架,最终获胜的小工蜂,从此不需要再吃其他的蜜了,它吃的是蜂王浆。它是吃蜂王浆长大,不断的吃蜂王浆,不断的吃蜂王浆,体型会越来越大,越来越大,基因跟别人发生了彻底的改变,它变成了一个无坚不摧的蜂后。这就是食品对人的改变,如果一个人长期吃一些东西的话,他的基因是会发生这样的改变,包括典型的果糖、乳糖、脂肪、谷物。

除了吃的东西之外,香烟、酒精、X射线、压力都能改变我们的基因。

压力有一个典型的研究,就是把小老鼠和妈妈放在一块,小老鼠和妈妈很开心,然后他们把小老鼠从妈妈身边拿开,拿开以后小老鼠就变得特别的焦虑,拿开四周小老鼠就变得特别的焦虑。小老鼠慢慢的长大了,结果发现拿开的小老鼠的性格呢,就变得特别的敏感和懦弱,它不敢去尝试各种危险的事,探索的事不敢探索,所以老鼠的性格发生了彻底的变异,跟待在妈妈身边的小老鼠的表现是彻底不一样的,更可怕的是这些拿开了的小老鼠,它的的基因会继续遗传给下一代。被从妈妈身边拿开的这些小老鼠的心理压力导致了它体内的基因变异,这种基因变异会继续延伸下去,从而影响它的下一代。在我们人类身上最典型的例子就是,孩子在成长的过程中会有很多的压力,小的时候会被学校的小霸王欺负,压力很大,表面上看是改变了他的性格,实际上是改变了他的基因,这些改变也一样会遗传给他的下一代,不只是这一代的事,这些基因会随着一代代传下去。这些都是会使我们的基因发生改变的东西。想想,这样来看,我们应该对自己好一点,应该照顾我们好的基因,不要让我们的基因整天被改变。高空的飞行也会改变我们的基因,长期的高空的飞行,那个射线是非常厉害的。我飞太多了,现在改高铁了,就是不知道高铁有没有射线?

接下来作者就告诉我们一些基因在实际生活当中的应用,比如基因和骨骼之间的关系。有一种病叫石人症,就是这个人会慢慢的石化,身上变得越来越硬,越来越硬,最后变成一块儿石头,有一个典型的石人症的病例,这个人大概从十几岁开始身体就石化变硬,全都变成骨头,就等于他身体内没有肉了。到他35岁去世的那年,身体唯一可以动的地方是嘴唇。石人症的比例大概是两百万分之一,石人症怎么来的呢?而实际上就是来自于基因突变。我们的骨头是分分秒秒都在死掉,我们有两种细胞,一种是破骨细胞,破骨细胞就是让我们的骨头不断的断裂断裂,另外一种细胞叫成骨细胞,只要一断裂它就会出来。虽然你感觉不到,但是你体内的骨头是不断的断裂,不断的断裂,不断的成长。石人症的来源就是当你的基因改变以后,你的破骨细胞不运动了,只有成骨细胞在运动,所以体内就不断的造骨头,最后变成全身上下全都变成骨头。这就是基因和骨骼之间的关系。当然,相应的也会有玻璃人,玻璃人就是他的成骨细胞不动了,破骨细胞不断地增加,这使他的骨头变得特别的脆,真正的玻璃人别人绝对不能碰他,因为稍微扶他一把,胳膊就会断掉。

基因和饮食之间的关系是什么呢?我们到底该吃些什么,不该吃些什么?很多人听到这就会抓狂了,其实你不用抓狂,就简单的办法就是你去做一下基因检测。他会给你出一个完整的报告,这个报告当中就会告诉你哪些东西能吃,哪些东西不能吃,喝酒你能喝多少。我有一个朋友做完后告诉我,那个基因报告告诉他啤酒喝一杯,很准确。喝啤酒只能喝一杯,超过一杯啤酒的量,就对自己的身体有损害。他自己也能明确的感觉到喝一杯啤酒很愉快,喝多了他就开始晕,所以当一个人不会喝酒的时候,不要劝他喝酒。一个人会不会喝酒,不能从脸色来判断,脸红或者脸白,并不一定他的基因耐受酒精,所以当你劝一个不会喝酒的人喝酒的时候,真的会对他造成非常大的伤害。有的人喝了一辈子酒都没有得肝癌,那是因为人家的基因可以做到,但是有的人一喝酒就得肝癌,没喝多少就得肝癌,那是因为你的基因根本做不到,所以去做一下基因检测,你就知道自己该不该喝酒,包括该不该抽烟。

为什么二手烟比一手烟对人的伤害更大?过去我们觉得那些吸一手烟的人都没事,吸二手烟的人怎么会那么危险呢?因为很多吸一手烟的人,他说不定就喜欢吸烟,当你喜欢吸烟的时候,说不定你的基因是可以接纳这个香烟的,所以香烟所造成的辐射、尼古丁对你的身体没有多大的伤害。但是那个讨厌烟味的人,通常讨厌烟味的人都是在基因中排斥香烟。所以拒绝二手烟是一件很重要的事,二手烟可能会改变你的基因,你的基因发生了突变,就可能会致癌,癌症就是来自于基因突变。细胞也是不断的死亡不断的生长,达到一种均衡,但是当基因发生突变以后,这个细胞只管生长,不管死亡,它就变成了一个癌,然后肿瘤会变得越来越大,因此管好基因才是抗癌最重要的一个方向。对饮食有影响的不仅有基因,还有体内的菌群,菌群对人的吸收和营养有特别大的影响。但是对体内菌群的研究还不如对基因的研究更加深入,现在我们的医学界将这方面的研究忽略了。我们医学还只停留在器官、神经、血管这些表面,实际上对于菌群的研究更加重要。比如把一个胖子大肠里面提出来的菌群植入到了老鼠的身上,然后就给老鼠吃麦当劳的汉堡,吃吃吃,毫无意外老鼠马上胖起来了;他们找来型同的老鼠,没有植入胖子大肠中的菌群,同样喂麦当劳,吃吃吃,老鼠怎么吃都不胖,找到依据了吗,就是有的人怎么吃都不胖,有的人吃什么都胖,因为你体内的菌群是有问题的,你大肠内的菌使得你容易变胖,这个东西研究出来了,减肥该是一件多么简单的事情!如果你不愿去做基因检测,怎么知道自己能吃什么不能吃什么呢,考察一下你的祖先在吃什么,你的近两三代的祖先,他们生长的流域有哪些吃的东西,这些东西可能就是最适合你的东西。因为他们的基因会逐渐的适应那个环境,所以你去吃祖先常吃的东西,是对的。冒险吃一些特别奇怪的跟着别人的口味的东西,可能真的对你的身体带来伤害。因为亚洲人大部分都有乳糖不耐受,亚洲人喝了牛奶容易拉肚子,尤其是凉牛奶,只要一喝就拉肚子,因为你的乳糖不耐受。西方人从冰箱里拿出的牛奶当水喝都没事,因为人可以吃这个东西。所以从饮食和基因的角度会有特别多的影响。

还有用药安全。每年都会有很多人因为用药,因为治疗的过程中出意外暴毙的,往往不是因为医生开错了药,而是来自这个人和其他人不一样。所以如果不了解自己体内的用药的状况,你去用一些敏感的药物的话,就会冒很大的风险,所以要通过基因检测来规避,每年因此而死亡的人很多。

左撇子也是基因的问题,左撇子是源于生长的过程中胚胎反了,胚胎中的基因被搞反了,反了就会出现左撇子,这个人左手会比右手更加的便利。女性的左撇子获得乳腺癌的概率是右手人群的两倍以上,而且左撇子更容易出现读写障碍症和多动症。

我们人人都是X战警。其实你的基因里面有一点点跟别人不一样的东西,你就会真的跟别人不一样。这个作者有一次去爬富士山,因为他觉得自己很年轻,身体很棒,他觉得自己爬富士山没有任何问题。富士山分两节,在底下是游客的大本营休息,休息完以后这些要爬山的人就会往上爬。富士山很高,他在大本营遇上一位老太太,已经90多岁,作者还安慰人家说:“老太太你慢点爬,没关系,有事的话就招呼一声。”然后就开始爬山了,结果刚一上去他就不行,他突然发现自己的基因中是有高山恐惧症的,他一上去高原反应对他影响特别的大,他上不来气、恶心、呕吐,在那受不了。反倒是那个老太太,一步步走过来,扶着他,一步步走到顶峰。他觉得自己丢死人了,从此他再也不去爬山了,因为他的高原反应要比普通人强。反过来有一种人就会比我们厉害很多,叫做“夏尔巴人”。“夏尔巴人”天生会爬山,王石他们征服一次珠穆朗玛峰,就觉得了不起了。“夏尔巴人”上山爱好背着行李,中国人没劲了,拄着棍子在后边吭哧吭哧走,“夏尔巴人”走在前面背着那些行李,替他们安营扎寨。人家就等于背着他们上山,人家都很富裕。因为“夏尔巴人”的基因,长期生活在高原环境当中就跟我们底下的人不一样,所以他们爬起山来真的是毫不费力。还包括很多运动员体内注射人工合成的EPOEPO进入人体后,他的运动能力就会强很多,血氧含量就会特别高,跑步就会特别快,所以很多运动员会注射。但是有的人,天生这种东西就多,有个人得了奥运冠军,为什么他能这样,因为他体内分泌的这种东西多,EPO本来就高于正常人,所以这种人特别适合搞运动。

如果你的基因出现了一些突变的话,比如说链条上某个字母改变了,你就会有所改变。比如说有一种病叫做“痛觉不敏感”。得这些病的人很可怜,这些孩子都活不大,对危险没有任何恐惧。有一个小婴儿就是痛觉不敏感,他自己用手把眼睛抠下来,因为他不疼,父母感觉很诧异。后来医生帮他把两个眼皮缝起来,保护他的眼睛不被抠掉。他长出牙齿更可怕,先把自己的舌头咬掉了,他不觉得疼,后来医生没办法,就把他的牙全部拔掉了。这个孩子大概活到十几岁还是死了,因为他太容易弄伤自己了,他根本没有痛觉,火烧都不疼。医生去巴基斯坦寻找一个这样的病例,巴基斯坦的一个男孩有“痛觉不敏感”症。这个男孩大概十几岁了,他以在街上给人表演胸口碎大石为生。别人表演要运气,他不需要,一点也疼,随便敲。快找到这个小孩的时候,他突然死了。他为了给朋友庆祝生日,很高兴想给他一个惊喜,从楼上跳了下来,结果摔死了。所以自己的基因还是跟平常人一样比较好,要不带来很多的麻烦。

对基因的研究到未来会牵扯到隐私问题,基因对我们有这么多影响的话,老婆谋害老公是一件多么简单的事,老婆只需要把老公的基因测序拿出来看,看到他果糖不耐受,天天给他吃最甜的东西,火龙果、甘蔗,吃一段时间死了。这怎么算是他杀还是自杀呢。不知道,因为我是根据基因来的,都给他吃的正常的东西。这当然是在开玩笑。但是不一定是开玩笑,各大机构肯定都想对你的基因有所了解,比如:保险公司、烟草公司、你的单位。

作者以前就碰到一件事,他的朋友要结婚了,结婚之前,就很神秘地打电话跟他说,我能找到我太太的一些头发,你能不能帮我做个基因测序,让我知道我太太的基因是什么样的,这样我好决定,万一将来我们的孩子出了什么问题,我们该怎么样应对。作者就特别纠结,这事到底帮不帮他呀,作者最后说这事你应该让她知道。结果两人也没有来检测。真的很不幸,最后那位女士基因上真的有些问题,早早得了癌症,然后就去世了。结婚之前要不要检测基因,了解了基因再结婚会不会更稳妥一点,那会不会突破我们对于爱情的界定等等,这都是未来的隐私。而如果未来我们的基因能够被快速测定的话,那么很可能我们在别人面前更加的暴露无遗,因为基因是难以说谎的。

还有一些有趣的译文,比如说同性恋,其实是来自基因上的变化,基因上一些小小的改变就会导致性取向上的变化,所以人类会出现那么多的同性恋。再比如阉人,皇宫里的太监都比正常人活的长,他们同样生活在皇宫,他们比其他人能多活十几年甚至几十年。

全世界现在大概有6000多种罕见病,它所涉及的人群,光美国就有3000万人。作者在这里面对这些人表示衷心的感谢。为什么呢?正是有这些特殊疾病的患者,人们对于基因的研究才在一步一步的进步,这些人的牺牲、惨痛的经历,导致人们对于基因有了更多的了解。因为他们的基因不一样,更加方便科学的研究,所以我们应该感谢这些患有疑难杂症的人,他们为我们作牺牲。

最后我们公布答案了,怎么才能不得癌症。很简单,只要你愿意得一种病,叫“莱伦氏综合征”,你的身体很健康只不过会变成小矮人,就是丛林里的那些小矮人。对这些小矮人进行跟踪,这些小矮人没有一个得癌症的。

读完这本书,我个人认为,了解科学的前沿,了解新奇的东西也是件很美好的事,基因对于我们每个人来讲是件特别重要的事,推荐大家做一下基因检测。

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